快速增强功效和改善勃起的 25 款最佳产品

男人热爱生活和活动并影响其行为的主要原因是性激素。三分之一的男性患有勃起功能障碍。您可以通过多种方式弥补性欲的丧失：激素治疗、锻炼和适当的营养。哪个？在我们的列表中查找。让我们来看看 25 种最好的产品，它们可以快速有效地提高你的性欲并对性能力产生积极的影响

海鲜可增强功效

它们有很多，但其中一些肯定需要包含在您的饮食中。该列表可以按重要性顺序示意性地呈现如下。海鱼和海鲜理所当然地占据了男性增强功效产品的首位。如果桌子上有鲭鱼和比目鱼就很好了。牡蛎和章鱼很受欢迎；它们可以被认为是春药。贝类富含锌，锌是睾酮合成的重要元素。大量存在的氨基酸也是睾酮生成所必需的。它们的使用不仅有助于激活男性性激素的合成，而且还有助于增加精子发生。海鱼富含多巴胺，可以防止早泄。<强>但并不是所有人都能推荐牡蛎。免疫系统较弱、有糖尿病和低酸度胃炎病史的人禁用海鲜。海鲜美食最好生吃。为了给海鲜带来辛辣的味道，你可以在海鲜上撒上柠檬汁。所有营养成分均保持不变。比目鱼以其味道而闻名。它含有足够的维生素、氨基酸和其他对勃起状态有积极作用的物质。鲭鱼含有多不饱和脂肪酸，积极参与睾酮的合成。适量的磷，这种元素的作用是改善性功能。

增强功效的菜肴

许多可以立即增强男性性欲和性能力的产品在我们国家都有售，并且可以在商店购买。为了稳定勃起和增加性交持续时间，强烈建议早餐吃二十个鹌鹑蛋。为了增加饮食的多样性，您可以在上述菜肴中撒上葱。饮食要求完全避免炒鸡蛋中的蛋黄酱和肥腻培根；您不应该用最好的鸡蛋或鸭蛋代替鹌鹑蛋，因为它们不含会杀死免疫系统的有害胆固醇。一个鹌鹑蛋含有六倍多的铁和磷，有助于去除放射性核素并增加血液中血红蛋白的水平。当谈到增强男性能力的产品时，您一定要注意香料，包括：

• 干薄荷和新鲜薄荷；
• 辣椒;
• 八角;
• 丁香;
• 小豆蔻；
• 姜;
• 肉桂条。

如果男性没有过敏反应，则应添加几种草药、金合欢蜂蜜和黑巧克力（最好是天然成分）制成的茶。所有能够显着提高每个人的功效的产品都必须按照以下规则进行准备：

• 减少食物中的盐含量；
• 使饮食变得碎片化；
• 用双锅煮最好的肉类和鱼类菜肴；
• 蒸蔬菜菜肴；
• 只选择初榨植物油；
• 添加大量健康香料；
• 睡前四小时应吃肉。

你需要明白，烹饪前必须将食材清洗干净，并按照菜谱进行加工。

肉制品的功效

在每个男人的饮食中，肉类菜肴应该占据主要位置。肉类菜肴是蛋白质的主要来源。肉类的蛋白质基础促进体内甲状腺素的形成，甲状腺素积极参与细胞内发生的所有氧化过程。马肉、羊肉、兔肉和家禽肉都是健康的。喜欢异国美食的人应该吃炸鸡冠配羊睾丸和碎画眉肉。效果简直令人惊叹——这道菜能有效帮助男性增强性能力。骆驼胃（凝乳酶）可被归类为一种增强男性功效的速效剂。如果你吃了它，你的勃起肯定会增加（凝乳酶的作用类似于药物）。唯一的问题是短缺。这种食物还可以提高精子质量。如果你将它纳入你的饮食中，即使 50 年后你也可以成为一名父亲。骆驼的胃未经热处理；在性交前半小时少量食用。他们还使用骆驼胃酊剂：将 100 克该产品添加到一升伏特加中，输注两周。

什么会降低效力？

在开始选择功效产品之前，您需要了解其变质的主要原因。男人的效能会受到以下因素的影响：

1. 神经系统问题：自身免疫性疾病、硬化症、癫痫。
2. 精神问题：压力大、易怒、抑郁、疲劳。
3. 生殖器或盆腔器官受损。

所有上述因素都会立即影响效力。还有某些食物会对男性的性能力构成威胁。由于经常使用，勃起会逐渐恶化，因此建议将其从饮食中排除。这些包括：

1. 酒精。它们对性区域和睾丸的性能有负面影响。饮酒时要小心，因为滥用此类饮料有时会导致阳痿。
2. 含有大量脂肪的肉。这些食物对于所有年龄段的男性来说都是非常危险的。如果你经常吃肥肉，你体内的睾丸激素含量就会开始下降。这种激素负责性器官的功能。
3. 盐。几乎所有食物都含有盐，因此不可能完全避免盐。但是，如果可能的话，最好避免高盐食物。

蔬菜可增强功效

许多蔬菜都是天然产品，可以增强功效，通常对身体有积极作用。蔬菜产品行中的主要位置应该是甜菜。这种蔬菜确实富含改善精液分泌和质量的物质。它的种子也具有同样的能力。煮甜菜可作为各种菜肴的配菜。甜菜、胡萝卜和蜂蜜的组合是有益的。该混合物 1/3 杯，应在每餐后食用。<强>肝病患者禁用甜菜、卷心菜和芹菜等蔬菜对男性力量也非常重要。所有这些都能够增加性欲。洋葱和大蒜也应该成为男性饮食中不可或缺的一部分。如果同时吃莳萝和欧芹，效果会更佳。同时，骨盆的血液供应也更好。只有健康的男性才能实现强劲的勃起。身体虚弱和经常生病时，勃起会很弱（在这种情况下，我们建议在家锻炼以增强功能）。而为了预防这种情况，每天需要吃50克大葱。作为一种壮阳药，洋葱可以增加性欲。大蒜很有用。它可以很好地预防前列腺炎的发生和发展。这种蔬菜对神经系统的积极作用早已众所周知。这是由于维生素B1含量高。抗压能力增强，同时性功能增强。大蒜可以扩张阴茎的血管，从而增加血流量并改善勃起。<强>有胃和肝脏问题的人应该非常小心地使用这种蔬菜。

糖果

排在首位的当然是蜂蜜。蜂蜜对于男性的性能力极其重要，尤其是与坚果结合时。这是由于其B族维生素、镁、钾、钠、铁等微量元素含量较高。为了保持高效，每天吃几汤匙蜂蜜，并将其添加到茶、牛奶和其他菜肴中。蜂蜜是从茉莉花或马郁兰等催情植物的花粉中提取的，对于提高性能力特别有效。还值得一提的是可可和黑巧克力对功效的积极作用。

坚果增强男性力量

吃各种坚果可以增强功效。它们含有锌、镁和大量维生素。这些产品对整个泌尿生殖系统有积极的影响。在氨基酸成分中，它们含有最多的精氨酸，这是产生一氧化氮所必需的，从而确保良好的勃起（由于一氧化氮而激活勃起）。坚果是一种对男性功能非常有价值的产品，可以促进基础代谢和激素水平的正常化。性功能得到加强。你应该吃哪些坚果？总的来说，所有坚果都很好。建议经常食用，因为它们含有精氨酸，可促进血管舒张。血液供应增加，包括生殖器官。精氨酸对精液的质量成分有积极的影响，并增加精子的活力。它们还含有生育酚、充足的锌和硒。没有这些元素，正常的性活动根本不可能。

男性性欲产品

有一个有效的方法可以解决性功能问题：吃可以对体内睾酮含量产生积极影响的食物。在这里您可以找到最有效的增强功效产品列表。

海鲜——功效的本质

经常在饮食中加入海鲜的男性的体形明显优于那些喜欢高脂肪、高热量食物的同龄人。这使他们看起来更有吸引力、更有活力。海鲜由于其锌和硒含量高，可以促进更快更好的精子再生，并提高男性的性能力。

鱼——有利于勃起

鱼类中存在的碘 (I) 和磷 (P) 决定性活动的水平，蛋白质是精子的基础，Omega-3 和 -6 EFA 是产生睾酮所需的。在淡水和海洋物种之间进行选择时，您应该更喜欢后者。它们富含有用的化学元素。富含脂肪的鱼类特别有价值，包括金枪鱼、鲑鱼、鲑鱼、鲭鱼等。<强>注意力！鱼子酱具有相同的有益成分，但浓度更高，这意味着它可以显着提高效力并改善勃起。

肉是男人的根本

这种食物能量价值高，含有多种微量元素和其他有用物质，对提高男性性欲有显着贡献。它的使用极大地促进了确保男性生殖系统活动的激素的产生。这方面最大的价值在于：

• 马肉;
• 羊肉;
• 牛肉;
• 兔肉；
• 鸡;
• 火鸡肉。

为了解决性欲问题，许多男人用公牛、公羊等雄性动物的睾丸作为食物。在西班牙，公牛睾丸被认为是精致的美味佳肴。现代医学已经科学地证实了这些建议：95%的睾酮是在睾丸中产生的，只有5%是在肾上腺中产生的。<强>注意力！狂热的肉食爱好者可能会得到完全相反的结果。身体会消耗大量能量来消化油腻的食物，导致性能力下降。

坚果

它们含有高浓度的化学元素，这些元素是男性生殖系统功能和增强效力所需的。这些物质例如：

• 维生素E、B族；
• 锌（Zn）；
• 镁（Mn）；
• 精氨酸参与一氧化氮的形成，一氧化氮是勃起所必需的。

这适用于所有坚果。<强>重要的！花生是豆类，不是坚果。

牛肝（羊肝）。

肝脏是另一种对功效有用并能立即增强功效的产品。它含有增强男性效力的物质：

• 卵磷脂；
• 维生素A、E、B组；
• 磷;
• 其他有用的物质。

<强>维生素A合成性激素所必需的。如果男性体内缺乏维生素A，就会发生化学阉割。这导致睾丸萎缩和睾酮分泌减少。生殖器对缺乏症状的反应非常敏感<强>维生素E。它的缺乏会导致卵巢功能障碍、睾酮产生减少或完全停止以及男性和女性不育。这已被实验证明。给大鼠喂食不含维生素E的食物。所以第一代啮齿动物是部分不育的，第二代是完全不育的。<强>生育酚它还可以刺激性活动，被称为"性维生素"并非空穴来风。<强>磷对于性也很重要。该物质会立即增强勃起，没有它，您将完全忘记性。牛肝中含有大量，但南瓜子中的含量甚至更多。

南瓜子

产品还<强>磷还包含很多<强>锌。这种物质对于男性性器官（前列腺）的正常状态至关重要。这一事实说明了锌的重要性。前列腺含有的锌比任何其他器官多 100 倍。<强>锌还参与脱氢睾酮的合成，这是一种比睾酮更活跃的激素。<强>90% 睾酮在前列腺中，它被转化为脱氢睾酮，但如果体内缺乏锌，这个过程就会停止。缺锌会导致男性不育、性欲和勃起减弱。因此，男人在饮食中摄入这种物质至关重要。

葵花籽

半杯葵花籽满足您的日常需求<强>维生素E。大多数男人喜欢在空闲时间敲葵花子，这并非没有原因。显然，身体感觉到了对这种物质的需要，因此认识到它。此外，剥去种子的皮还有镇静作用。

橄榄油

橄榄油也是维生素E含量的记录保持者。建议男性每天食用 2-3 汤匙该产品，以满足每日对该物质的需求。最好用油调味沙拉而不对其进行热处理，因为这会破坏所有有益的特性。

佩尔盖

其实蜂面包就是蜜蜂将花粉凝结成细胞，经过乳酸发酵而成。没有更好的方法来恢复减弱的免疫力和身体的一般状况。力量和活力都会增强。佩尔加有：

• 钾（K）；
• 碘（I）；
• 镁（Mg）；
• 磷（P）；
• 锌（Zn）；
• 蛋白质。

为了提高功效，每天食用蜂面包不应超过 10 克。其他蜂产品也有用。蜂蜜能促进体内性激素的合成。蜂王浆影响全身的所有系统，包括愈合和恢复性功能。

马奶酒

由于免疫调节物质含量高，可以增强身体并恢复活力。对性领域效果最佳，增加性强度和耐力，保证生殖功能。建议不要滥用这种饮料。

绿色的

欧芹对于男性效力的价值早已众所周知。其成分中包含的化合物之一是芹菜素。这种物质可以阻止男性体内雌激素的合成，雌激素是睾酮的拮抗剂并减少其分泌。此外，该植物有助于监测生殖器部位的状况，及时预防前列腺炎的发展。<强>香菜、芹菜、菠菜和其他绿色植物一样，除了含有丰富的有机维生素和矿物质成分外，还含有男性性激素（雄酮）的植物类似物。

番茄

西红柿含有番茄红素等有用的抗氧化剂。该物质有助于清除体内的致癌物质。此外，它还可用于预防前列腺癌和胰腺癌。在男性不育症的综合治疗中也建议经常食用西红柿。

石榴

果实中含有大量的硫胺素（维生素B1），以及锰、硒和色氨酸。后者有助于身体吸收血清素，即欲望激素。为了增加睾酮水平并改善性能力，建议每天喝石榴汁，持续0. 5至1个月。

姜

根类蔬菜主要用于制作饮料。姜茶作为感冒药特别受欢迎。然而，它富含影响人体心血管系统的物质：

• B、A 和 C 族维生素；
• 氨基酸;
• 微量元素；
• 矿物质。

这会导致男性力量和健康的增加。

芜菁

这种蔬菜理所当然地被列入增强功效的最佳产品清单中。甜菜具有普遍的强化作用，这反过来又对睾丸激素的产生产生积极的影响。甜菜种子在民间医学中用于刺激性欲和增强性能力。在肉类菜肴中添加煮熟的蔬菜也能达到同样的效果。

芥末

所有以某种方式加速血液和淋巴液流动的物质，例如芥末、姜黄，当它们进入消化道时，开始刺激其蠕动和淋巴液流出。所有这些总是间接影响男性的力量并提高效能。发生这种情况是因为性欲和性能力与血液循环密切相关。<强>注意力！任何改善消化的产品都会影响男性的力量。但并不是每个人都能刺激睾丸激素的产生。

辣椒

长期以来，它一直被认为是最强大的春药。在南美洲，印第安人经常将其作为晚餐，为浪漫的消遣做准备。罗密欧红皮队最受欢迎的菜肴之一是用红辣椒调味的黑巧克力。我们的祖先给我们的另一种补救措施。为了增强男性力量，根据以下配方配制饮料。胡椒粉和糖等量混合，半茶匙溶解在一杯热牛奶中。他们在浪漫的享乐之前喝酒。<强>注意力！每天食用辣椒不宜超过一周。

胡萝卜

希腊的传统治疗师坚信，胡萝卜汁是增强男性性能力的最有效方法之一。无论是生的还是熟的，食用这种蔬菜都可以预防动脉粥样硬化，因为它的成分可以很好地清洁血管，确保所有器官（包括生殖器官）有良好的血液供应。

香蕉

科学家们早已证明香蕉对男性能力的好处。根据临床研究数据，经常食用水果可以使人勃起时间更长，提高精子质量，提高生殖能力。水果的这些能力是由于含有大量的镁。香蕉中所含的钾可以增强心脏功能，增加身体的耐力。

生蚝

以其高含量的有机锌以及参与睾酮合成和精子发生的稀有氨基酸而闻名。贝类含有多巴胺，一种能产生快乐和幸福感的激素。许多人尝试生食该产品，以充分利用其有益特性。根据其他研究，生牡蛎经常受到创伤弧菌的污染，这是许多严重疾病的病原体。

哪些水果对男性有益？

为了正常的性功能，身体必须获得足够的维生素和微量元素。它们含有水果。有时，仅水果饮食就可以改善性功能。通过食用这些天然产品，可以恢复性功能。在这方面特别重要的是富含叶酸和抗坏血酸的水果。柑橘类水果是人体抗坏血酸的极好来源。整个身体得到加强，性功能也得到改善。芒果、无花果、猕猴桃和石榴都非常健康。

速效产品

为了快速解决性问题，建议吃海鲜和海鱼。在所有品种中，营养学家区分：

1. 鲭鱼。含有易消化的蛋白质。鲭鱼含有碘、镁、钙和磷。定期在饮食中加入这种鱼可以保证改善男性的勃起功能。
2. 比目鱼。它不仅以其令人惊叹的味道而闻名，而且还因其对勃起的快速作用而闻名。清蒸比目鱼被认为是最健康的。当腌制和干燥时，鱼会失去一半的有益特性。
3. 青口贝。像牡蛎一样，它们富含对男性力量有积极作用的微量元素。由于蛋白质和锌含量高，吃贝类可以促进快速勃起并提高精子质量。

鹌鹑蛋对男性身体的作用

除了肉类之外，另一种对男性性能力有积极作用的动物产品是鹌鹑蛋。如果出现性问题，鹌鹑蛋应该成为此类男性日常饮食中不可或缺的一部分（它们会导致性欲增加）。它们含有生殖系统正常运作所需的所有物质。鹌鹑蛋最好生吃。但是，您不应该害怕沙门氏菌病的可能性。鹌鹑体温较高，促进沙门氏菌的生长。您每天最多需要喝 4 个这样的鸡蛋，它们也可以与其他产品结合使用以增加功效。药用混合物也可在此基础上制备。

促进勃起的饮料

不仅食用食物，饮料也有助于增强效力。对男性最有用的是：

• 马奶酒（刺激血液循环，具有放松作用）；
• 石榴汁（维持造血功能、改善血液循环所必需）；
• 芹菜和欧芹汁（具有增加性欲和改善勃起功能的特性）；
• 姜茶，一种由姜根和蜂蜜制成的饮料（刺激血液循环，激活生殖系统功能）。