效力的增强在很大程度上取决于一个人的道德和心理状态，以及他对家庭生活的满意度。在现代世界中增加效力的手段以丰富和多样而令人惊叹。这可以是药物治疗以及物理治疗、草药、物理治疗练习、针灸等等。
男性的效力可能因以下因素而异：
- 营养的合理性和口味偏好的特殊性；
- 体育活动的可用性及其规律性；
- 陋习;
- 心理状态。
药物
破坏男性的性功能很容易，但恢复性功能一点也不容易。考虑增加男性勃起的有效方法。
磷酸二酯酶抑制剂
最流行的增加效力的药物是含有磷酸二酯酶 5 抑制剂的药物。这些增加男性勃起的方法具有以下特点：
- 增强勃起效果是短期的。
- 仅由于性唤起而在男性中观察到勃起。在没有这个因素的情况下，药物是无效的。
- 建议每天服用这些药物不要超过一次。
- 它们用于消除男性效力的心理生理障碍。
全身用药
还使用了增加全身作用勃起的方法。这组改善男性性功能的药物用于课程，其持续时间由专家确定。如有必要，将规定第二门课程。
激素类药物
当雄性激素产生不足时，使用增强效力的激素制剂。
最常用的基于睾酮的激素药物是软膏、凝胶、片剂、贴片（所谓的透皮疗法）或注射剂。此类药物可用作独立治疗或作为复杂治疗的一部分。
替代药物
通常有增加效力的替代方法。这种药物是天然的，通常是植物来源的。替代方法对男性身体具有强化和一般强化作用。这种性增强剂的流行更多是由于广告而不是证明的有效性。
心因性勃起功能障碍的治疗
一组单独的药物是增加效力的一种手段，其原因是精神障碍。通过药物治疗和特殊的心理治疗方法可以消除心理生理障碍。一些精神药物或抗抑郁药会影响药效，因此建议仅在专家的推荐下服用此类药物。
壮阳药
另一组增加男性效力的有效药物是壮阳药。这些是自然疗法，通常来自植物。壮阳药在自然水平上是男性最好的性能量兴奋剂。这种方法是安全的，任何勃起较弱的人都可以使用。
最好和最有效的春药存在于草药产品中，例如：
- 核桃;
- 花生;
- 榛;
- 开心果;
- 杏仁;
- 种子。
这些食物的特点是易消化的蛋白质、矿物质和维生素含量高。为了增加效力，还推荐芹菜和生姜，它们含有大量的磷和钙、钾、维生素C、B、PP。这些产品有助于增强免疫系统，改善消化，增加性和色情游戏的耐力。
大蒜和洋葱在男性中也很受欢迎。尽管它们可用，但这些植物来源的壮阳药在恢复荷尔蒙平衡方面非常有效。将洋葱与鸡蛋结合使用时，效果会显着增强。
富含天然壮阳药的海鲜也很受欢迎：
- 生蚝;
- 青口贝;
- 鱼子酱;
- 虾;
- 肥鱼;
- 海藻。
这些食物富含锌和硒，可刺激睾丸激素的产生。
另一个伟大的男性效力兴奋剂是鸡蛋，它富含蛋白质和维生素 B 和 A。巧克力是性游戏的绝佳助手。它有助于恢复男性的活力和健康，促进"快乐荷尔蒙"——内啡肽的产生。这些产品可以很好地作为一种独立的纠正效力的方法，也可以作为复杂治疗的一部分。
其他方法
中国民间疗法也被用来增加男性的效力。对于它们的制造，使用鹿角，各种动物（牦牛，海狗）的生殖功能器官。这些手段增加了阴茎的血液供应，刺激增大和加强。
在西藏、中国和香港生产大量增加药效的药物。这些是天然制剂，含有通过使用纳米技术的高科技提取获得的成分。
这种改善勃起的方法没有副作用，与酒精饮料结合使用，可用于治疗高血压、心肌病和糖尿病。此外，建议将这些资金用于治疗前列腺炎。药物的作用时间为一天至一周。中国胶囊和中国膳食补充剂广泛使用和流行。因此，增加药效的中药结合纳米技术可以提高男性的性生活质量。
练习效果
有许多专门设计用于提高效力的练习，这些练习可以改善男性私密区域的血液循环，并训练性交中涉及的肌肉。良好的结果证实了这些练习的有效性。为了改善男性的性功能，您可以进行以下练习：
- 步骤到位
- 就地奔跑
- 深蹲；
- 会阴肌肉训练（放松和紧张）。
提高男性效力的最有效方法是锻炼会阴肌肉。练习的本质是收紧会阴部的肌肉，在站立、坐着和躺下时进行，然后放松。这个练习应该类似于尿潴留。每天进行 20-30 分钟的训练，就能感受到这种体力活动的良好效果。
一些专家还推荐药房有售的男性专用肛门扩张器套件，以提高效力。尽管使用它们的过程令人不快，但效果可能超出所有预期。