提高效力的民间疗法长期以来一直很受欢迎。在没有可以增加男性亲密力量的药物的情况下，传统医学食谱是真正的救赎。因此，使用药用植物的方法流传至今。
简单的技巧
传统医学提供了几种简单的技术来确保性功能的正常化和恢复。还有几种方法可以增加男性的效力。让我们考虑主要的：
跳
方法是用一杯水倒入一勺压碎的啤酒花球果。然后将得到的混合物煮沸 10 分钟。产生的肉汤应该被过滤。为了快速增加男性力量，每天服用半杯 2-3 次。
香菜和欧芹
该方法基于制备压碎的干香菜和欧芹叶的浸泡液。他们用开水倒，然后坚持。还建议将其纯净形式与膳食一起服用一汤匙。
蜂蜜和坚果
这种方法是最美味的方法之一。为了增加男性的力量，传统医学建议将切碎的坚果和蜂蜜等量混合。所得混合物应在饭后半小时服用两茶匙，用牛奶冲洗干净。白天接收的多样性是2-3次。这种方法使效力正常化，增加男性性激素的合成，并补充日常对矿物质和维生素的需求。
龙牙根
用作酊剂。对于其制备，以下方法很流行：将一勺压碎的根倒入酒精中。装有酊剂的容器放置在黑暗的地方，最好是凉爽的地方。两周后，快速增强药效的药物就可以使用了。
防风草
从这种植物的根部，您可以准备一种用肉类和鱼类菜肴调味的香料。另一种增加男性力量的方法是注入种子。将一汤匙倒入一杯热水中，两小时后即可饮用。
大蒜
传统医学长期以来一直建议在饮食中加入大蒜作为增强男性力量的一种手段。为男性准备这种药物的程序并不复杂。为此，将 1 公斤大蒜切碎并放入 3 升罐中。然后倒入开水，坚持一个月。必须记住，装有混合物的罐子必须每天摇动。每天服用一茶匙。
芜菁
甜菜是生的或熟的。有一种方法可以用牛奶煮甜菜来对抗男性的勃起功能障碍。也可以使用新鲜或蒸过的根茎类蔬菜。吃胡萝卜和甜菜沙拉可以在三天内获得良好的效果。
姜
使用干姜和蜂蜜被认为是非常有效的。成分的最佳比例是1: 1。该工具不仅有助于增加效力，而且对男性的身体也有普遍的强化作用。半汤匙（茶）应与水一起服用，每天 3 次。
参
这种植物是大多数提高药效的药物的一部分。人参的作用旨在增加睾酮的形成和提高精子质量。因此，传统医学也建议男性男性或男性男性或男性使用人参也就不足为奇了。该方法基于将植物的根部压碎并倒入伏特加酒的事实。最佳比例是 1: 20。装有所得混合物的容器被送到黑暗的地方两周。每日 3 次，每次 20 滴，饭前服用。
萝卜
为了快速提高男性的效力，您可以服用胡萝卜汁。将其与蜂蜜混合可提高效率。每天三次，每次四分之一杯。
开始适当的营养
在谈论非药物治疗方法时，必须记住适当营养的重要性。毫无疑问，为了男性身体的正常运作，男性或性别的人必须接受所有必需的微量元素，维生素。因此，饮食要全面均衡。此外，还有一种方法可以通过在饮食中加入某些食物来使男性性功能正常化。最重要的介绍如下：
海鲜
众所周知，牡蛎、rapana 和蛤蜊是强大的壮阳药，可以增加性活动。而如果你还准备了以芹菜和欧芹为原料的酱汁，这也是极好的兴奋剂，那么这道菜的效果会更大。
蛋
鸡蛋以任何形式都有用，因为它们在许多国家被认为是男性效力的强大兴奋剂。在这种情况下，您不仅可以使用鸡蛋，还可以使用鹌鹑。如果你用洋葱煮煎蛋或炒鸡蛋，可以保证更高的效率，这也会增加性活动，因为它是一种壮阳药。诚然，男性效力的增加并不像使用药用植物那么快。
番茄
传统医学声称西红柿能够激活性腺的活动，从而改善男性的性功能。但是，最好不要以原始形式使用它们，而是在热处理后使用。例如，在烤箱中烘烤或炖一点。
效率的秘密
必须记住，使男性效力正常化的民间疗法不如药物有效。毕竟，使用它们的积极效果不会立即显现。通常三天的课程是不够的，您需要将上述资金花费更长的时间。
民间增加的补救措施非常受欢迎。它们不仅可以独立使用，还可以作为各种草药制剂的一部分。正确的组合使您即使在使用三天后也能达到预期的效果。传统疗法的流行有以下几种解释：
- 它们价格实惠且易于使用。
- 它们大多是我们平时的食物，通过调整有利于它们的饮食，可以大大提高任何男性或性别的男性的性功能。
- 与宣传的药物不同，提高民间疗法的有效性不需要大量的财务成本。
尽管使用安全且此类方法没有副作用，但对研究中治疗对象内容的内部自我发展形式的认识，建议与医生进行初步咨询。毕竟，性功能障碍的原因可能是一种严重的疾病。因此，及时调查很重要。
老年男性的效力和提高效力的方法
50-60 年后效力下降并不少见。许多男人认为这是一个短语，不可能做任何事情。但事实上，您可以在 50 多岁和 60 多岁甚至更老时保持良好的效力。
- 为什么效力会随着年龄的增长而下降
- 老年人的效力
- 恢复效力的民间方法
- 维持男性健康的医学建议
- 结论
医学知道这样的案例：70-80 岁的男性或性别男性生下健康的孩子，并且他们自己的性生活也很活跃。唯一重要的是不要让已经开始的与年龄相关的变化，及时联系专家并按照他们的建议，过上健康积极的生活方式并照顾好自己。让我们找出如何在老年时增加效力以及最有效的方法是什么。
为什么效力会随着年龄的增长而下降
根据众多研究的结果，随着年龄的增长，效力和性欲下降的主要原因是以下因素：
- 免疫力下降;
- 毒素、毒素和其他有害物质终生在肌肉、骨骼和内脏中积累；
- 代谢紊乱和食物中有用元素吸收的恶化；
- 慢性疾病的积累，例如动脉粥样硬化，前列腺炎，糖尿病的存在；
- 服用某些药物；
- 久坐不动的生活方式和不规律的性行为；
- 心理情绪状态；
- 超重;
- 体内荷尔蒙的破坏和重组 - 一个活体，具有许多区别于无生命物质的特性，包括新陈代谢、其结构和组织的自我保存、何时复制它的能力；
- 增加疲劳，睡眠障碍，压力；
- 陋习。
由于与年龄相关的身体变化而导致效力下降是一个自然过程。在 55-60 岁之后的男性中，睾酮合成减少，没有晨勃，感觉变得模糊，并出现其他烦人的症状。但同时，你可以用不同的方式来恢复你的健康。主要是要全面正确地解决问题。
老年人的效力
在药效恶化的最初症状中，许多人不去看医生，而是直接去药房购买强效速效药物。但这从根本上是错误的。并不总是需要为老年男性使用性增强剂来解决问题。有时多休息、少紧张就足以改变现状，治愈导致受伤和失败的疾病。
在某些情况下，当组织中已经发生了不可逆转的变化时，结果证明效力的降低是由例如病理引起的。B. 肌肉骨骼系统、心血管、泌尿生殖系统、内分泌或神经系统的损伤、疾病，必须求助于药物治疗。
可以在药房购买的所有提高老年男性效力的方法，专家有条件地将他们分为几组：
- 药物兴奋剂可增加老年时的效力。这些资金行动迅速（一小时内），效果可持续 4-5 小时至 1. 5 天。此类药物有许多禁忌症和可能的副作用。你不能失控地接受它们。
- 天然成分的制剂：顺势疗法和膳食补充剂。此类药剂不如上述 PDE-5 抑制剂有效。但同时，它们的禁忌症和可能的副作用最少，对整个身体有益，而不仅仅是效力。专家不会开此类药物，因为其中许多药物没有临床证明的有效性。
- 荷尔蒙制剂。由于人体内分泌系统是一个复杂的机制，其干预可能会产生毁灭性的后果，因此非常谨慎地使用这种增加老年效力的方法。该组中最受欢迎的药物是含有睾酮的药物。
- 仅间接增加效力的药物。止痛药、镇静剂、解痉药、维生素矿物质复合物应归功于这些资金。
不建议在没有咨询医生的情况下在老年时服用强效药物。不受控制地使用药物，即使看似安全无害，也会恶化您的健康，润滑疾病症状并导致疾病进展。
恢复效力的民间方法
除了各种药物外，还有很多非常有效的，如果使用得当，可以增加药效的安全民间疗法。其中最有效的是，传统治疗师推荐以下方法：
- 在日常饮食中添加壮阳食物。这类食物中含有许多有用的物质，因此在老年人、从生物体诞生到现在或任何其他特定时间的这段时间里，以增加效力和增加性欲，以及一般改善健康所必需的. 壮阳药包括海鲜、瘦肉、鸡蛋、洋葱和大蒜、坚果、新鲜蔬菜、水果、浆果和香草、芹菜根和生姜。
- 每天食用富含营养的混合物。例如，用坚果或蜂蜜、坚果和干果制作蜂蜜的食谱是有效的。您还可以准备鸡蛋、牛奶、水果鸡尾酒，加入小麦胚芽、生姜、肉桂、香料和香料。
- 在药用植物的酊剂和煎剂的帮助下，增加老年民间疗法的效力。对男性健康最有效的是薄荷和柠檬香脂、圣约翰草、鼠尾草、荨麻、伊万茶、人参、沼泽甜旗、粉红收音机等。核桃隔板、人参根和生姜上的酒精酊剂也很受欢迎。
提高老年男性效力的民间疗法不能代替专家开出的治疗方法。最好仅在咨询医生后使用此类食谱，作为预防措施或作为复杂治疗的一部分。
维持男性健康的医学建议
当然，提高老年期的效力，即从生物体诞生到现在或任何其他特定时间的时间长度，需要规律性和综合方法。专家建议，如果您已经遇到违规和错误，以及为了防止可能出现的麻烦，今天您应该重新考虑您的生活方式，并遵循以下简单的建议：
- 一劳永逸地戒掉酒精、香烟和其他不良习惯。它们对您的健康损害最大，主要影响心血管和泌尿生殖系统。
- 做运动。不要认为当你 60 岁或以上时，你应该把所有时间都花在电视机前或房子附近的长凳上。从步行开始，逐渐增加这种步行的速度和持续时间。您还可以做早操，并以散步结束一天。
- 不要急于加载身体。如果您长时间没有运动，或者您超重、患有慢性病或其他问题，请在改变白天的身体活动之前咨询您的医生。过度工作也不会带来任何好处，久坐的生活方式也是如此。有必要知道一切的措施。
- 多休息。每天至少睡7-8个小时。保护自己免受压力和焦虑。
- 开始固化。与体育活动一样，这里需要谨慎。从空气和日光浴开始，然后关注您的健康和幸福。一些60-70岁的人能够进行冬泳，这给他们带来了健康和正能量。
- 吃得正确和平衡。避免食用白面粉、松饼和垃圾食品，以及任何含有防腐剂、色素、香料和其他合成添加剂的食物。还要对香肠、快餐、油炸和油腻的食物说不。
- 每天喝大量的液体（约 2-3 升纯净水）。不要喝很多含咖啡因的饮料，避免含糖苏打水。
- 定期做爱。为您的性生活带来多样性。
在老年，患上各种可能导致阳痿的疾病的风险很高。因此，如果您有任何令人不安的症状，请立即咨询医生。每年至少拜访专业专家一次。这使您可以及早发现疾病并避免并发症。
结论
正如你所看到的，今天有很多方法可以提高老年时的效力，即从生物体诞生到现在或其他特定时间的时间长度。它们各有优缺点、应用特点，并不适合所有人。选择时要更加小心，记住，如果不消除效力下降的原因，即使恢复男性健康的最佳结果也不会持续很长时间。